アンケート
 最新記事一覧
 サイト内検索
 人気ブログランキング
人気ブログランキングへ
 スポンサーリンク

徹夜にコーヒーはNG・・・?

2013.09.06 Friday

食べ物に関する裏話。
食べ物のトリビア・雑学・秘密などなど、ちょっとしたうんちくをお届けするコーナーです。

忙しい時に限って、次から次へと仕事が舞い込んでくる。
逆に暇な時はとことん暇。
このように仕事の波が激しいという人も多いのではないでしょうか。

繁忙期には、やむをえず徹夜をして仕事を片付けるサラリーマンも少なくありません。
そんな時に頼りたくなるのがコーヒー
眠気を覚ましてくれるコーヒーは、徹夜の日には欠かせないアイテム。

実は、驚くことに徹夜の時にコーヒーを飲むのは逆効果なのです。
一体なぜ、徹夜でコーヒーがNGなのでしょうか。

食べ物の噂・裏技・裏話_徹夜にコーヒーはNG
引用:http://dianegottsman.com/wp-content/uploads/2013/08/Coffee-coffee-13874629-1920-1200.jpg

コーヒーにはカフェインが含まれている為、交感神経が刺激されて一時的に目が覚めます。
ところが、それはあくまで一時しのぎに過ぎず、しばらくすると飲む前以上に眠気が増してしまうのです。

なぜなら、「コーヒーを飲むとトイレが近くなる・・・?」でもお伝えした通り、カフェインには利尿作用がある為。
頻繁にトイレに行くと、体から水分が排出されて徐々に水分不足の状態になっていきます。
体は水分不足に陥ると、だるさや眠気を引き起こします。

コーヒーを飲めば一時的には目が覚めるものの、時間が経つと体がだるくなり眠気も増す。
徹夜にコーヒーがNGだとは、驚きの事実ですね。

TOPページへ戻る
スポンサーリンク
<< 隣に住んでほしいキャラ第一位に輝いたアニメキャラクターとは・・・? | main | 日本で最も売れている緑茶は何か・・・? >>
 人気裏話
 Facebookページ

じゃみログのfacebookページを開設しました。
 裏話カテゴリ一覧
リンク集
 スポンサーリンク




スポンサーリンク