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自宅で手軽にデトックス!?自宅でサウナが体験できる・・・?

2012.03.08 Thursday

美容に関する裏話。
美容のトリビア・雑学・秘密などなど、ちょっとしたうんちくをお届けするコーナーです。

スポーツクラブや健康ランドなどに行くと大抵あるのが、サウナ
身体を温めて汗をかくことで、血行が促進され、老廃物が汗と共に体の外に出ていきます。
サウナでは全身がデトックスされ、新陳代謝もよくなります。

こんなにも健康・美容に良いサウナですが、毎日サウナに足を運ぶのは大変でお金もかかります。
毎日サウナに行きたいけどなかなか行けない。
そんな人にとって嬉しいのが自宅で簡単にできるサウナ体験。

ある物を使うことで、自宅でもサウナのような効果が体験できるのです。
自宅で手軽に全身がデトックスできるとは大変嬉しい事ですが、一体どのような方法なのでしょうか。

美容の噂・裏技・裏話_サウナ
引用:http://www.nova2.co.uk/page/831-Sauna

自宅でサウナ体験をする方法、それはビニール傘を差してお風呂に浸かるだけ。
傘を差すことで湯船から出る蒸気が滞留し、サウナのような状態となるのです。
これにより汗をたくさんかくことができます。

本物のサウナに比べると温度は低くなりますが、それでも十分効果があります。
注意点としては、風呂の温度を高温にしすぎないこと。
暑すぎる湯船は逆効果。体に大きな負担となります。

傘を差して風呂に浸かるのは傍から見ると異様な光景ですが、面白いアイデアですね。

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