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一番気になるニオイを強力消臭!?口臭予防に効果的な食べ物とは・・・?

2012.07.12 Thursday

美容に関する裏話。
美容のトリビア・雑学・秘密などなど、ちょっとしたうんちくをお届けするコーナーです。

ニンニクを食べた後、気になるのが口のニオイ
強烈なニオイの食べ物を食べれば、当然吐く息もニオイは強烈になります。

ニンニクを食べた後はもちろんですが、そうでない場合でも口臭ケアに気を使う人は非常に多くいます。
ニオイの中で最も多くの人が気にするといってもいい口臭

実は、そんな口臭を抑えてくれる食べ物があるのです。
一体、その食べ物とは何なのでしょうか。

美容の噂・裏技・裏話_梅干しは口臭予防に良い
引用:NAVERまとめ

口臭を予防してくれる食べ物、それは梅干し

梅干しには豊富にクエン酸が含まれています。
クエン酸は口の中の細菌を抑制する働きがある他、唾液の分泌も促します。

口臭は唾液の分泌量が減るとより臭くなります。
お腹が空いた時や朝起きた時に特に口臭が気になるという人が多いのは、唾液の分泌が減っていることも理由の1つ。
唾液には洗浄・殺菌作用があり、梅干しを食べると唾液が多く分泌されて口臭予防に力を発揮するのです。
また、梅干しは抗菌・殺菌作用が非常に強いことでも知られています。

菌を増やさず口の中を清潔に保ってくれる梅干し。
ぜひ、日々の食事に取り入れたい食材ですね。

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